山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。本周玻璃行业有哪些值得关注的资讯呢？请快和小玻一起走进第336期玻璃周刊吧！

国际动态

1、GulfGuard宣布了新的浮法玻璃和镀膜玻璃生产线计划

GulfGuard是Guardian 玻璃公司与国家玻璃工业公司（ZOUJAJ）的合资企业，该公司宣布计划在其位于沙特阿拉伯朱拜勒工业城的现有厂址开发第二条浮法玻璃生产线和第二条玻璃镀膜生产线。此宣布是在合资双方于华盛顿举行的美沙商业论坛上签署谅解备忘录之后作出的，该论坛由沙特投资部组织，举办时间为11月19日，正值穆罕默德?本?萨勒曼?本?阿卜杜勒-阿齐兹?阿勒沙特王储殿下访问之际。

2、?i?ecam庆祝其90周年华诞

由 T?rkiye ?? Bankas? 于 1935 年创立的?i?ecam，自豪地迎来了其 90 周年华诞。公司最初仅有 400 名员工，如今已发展成为一家全球性企业，在四大洲拥有 47 家生产工厂，员工总数达 23,000 人。

3、维特罗帕克开始临时关停基希讷乌工厂的一座熔炉

维特罗帕克集团（Vetropack Group）已开始有控制地关停其位于摩尔多瓦共和国基希讷乌工厂的两座熔炉之一。这座熔炉将至少停止运行六个月。该决定是基于欧洲持续艰难的市场形势以及摩尔多瓦工厂尤为严峻的成本状况做出的。

4、圣戈班玻璃：INSIO?获得CE认证，首款钢化真空玻璃

圣戈班玻璃宣布，其下一代真空玻璃解决方案INSIO?已获得自愿性CE认证，成为全球首个热绝缘值（Ug）在0.3至0.5瓦/平方米?开尔文之间且获得该认证的钢化真空绝缘解决方案。

这一里程碑是在该公司最近与透明隔热技术的先驱LuxWall建立战略合作关系之后达成的，它强化了圣戈班玻璃在建筑行业对创新、质量和节能的积极承诺。

5、NSG集团作为创始成员加入“ResponsibleGlass”

日本板硝子集团（NSG Group）自豪地宣布，其作为创始成员加入了ResponsibleGlass——这是一项新成立的全球倡议，旨在推动玻璃行业的可持续发展。该集团是首家加入这个总部位于英国的多方利益相关者非营利组织的平板玻璃制造商。

ResponsibleGlass旨在为整个价值链中负责任生产的玻璃制定首个全面的国际标准，提高透明度并加速向可持续实践的转型。

6、Glass Futures与VEC合作开展由UKRI资助的人工智能玻璃计划

玻璃未来与利物浦大学虚拟工程中心（VEC）正联合启动AI-GLASS项目，这是一个数字孪生项目，旨在加速玻璃制造业的脱碳进程并推动创新。此次合作是可持续制造和行业数字化领域的重要一步。

国内新闻

（以下排序不分先后）

1、隆基三防组件银川实证：行业首张证书背后的“极限测试”

频发的火灾事故，让光伏组件安全性再度成为全行业关注的焦点。11月28日，来自产业链各环节的代表——包括电站业主、经销商、技术专家和权威媒体，再次齐聚银川国家光伏质检中心（CPVT）全球最大的户外实证基地。他们的目标明确而一致：共同见证两个月前隆基获颁的行业首张"三防"检测证书，能否经得起实证的严苛检验，以及其在真实环境下的性能表现到底怎么样。

2、耀华集团迪拜之行 构筑中东市场“新支点”

11月24-27日，耀华集团赴迪拜开展为期四天的市场调研与客户拜访行程：亮相BIG 5展会、走进中国建材国际中东北非公司、拜访当地知名幕墙设计企业ALEC Fa?ade、江河幕墙中东公司等，在展会与项目一线系统地向客户展示耀华产品与品牌形象、探讨合作新模式、谋划布局新支点，迈出了耀华深耕中东市场的坚实一步。

3、大连耀皮玻璃自动化改造项目正式投产

12月4日，大连耀皮玻璃自动化改造项目正式投产，标志着项目向高附加值高技术含量领域转型，金普新区党工委副书记，管委会主任吕东升出席仪式。

4、总投资4.98亿元 安彩光伏900t/d光伏玻璃生产线拟进行升级改造

为顺应行业发展趋势，提升核心竞争力，优化生产工艺，降低运营成本，公司拟对全资子公司安彩光伏的900t/d光伏玻璃生产线进行升级改造。

5、福耀玻璃10亿级智能制造项目落子重庆万盛 深耕汽车轻量化赛道

12月3日，福耀玻璃轻量化铝饰件智能制造项目签约仪式在重庆万盛经开区隆重举行。此次签约不仅是福耀集团拓展汽车饰件业务的战略举措，更成为万盛经开区打造智能网联新能源汽车零部件特色产业园的重要支撑，为区域产业高端化升级注入新动能。

END

（注：本篇文字部分由记者小玻收集整理，图片来源于网络。如有侵权，请联系我们。）

336期 玻璃周刊 一周玻璃新鲜事（2025.12.01

截至目前，京运达通已采购15台SE636，车辆运营数据表现突出：平均电耗稳定在1.01-1.05kWh/km，日均行驶里程450-480km，主要承担顺丰、京东、邮政及云南云聚的快递运输任务。

作为行业首款快递快运专属电动重卡，SE636精准匹配京运达通的运营需求。针对云贵山区复杂路况，车辆搭载双电机，870马力动力充足；636kWh电池容量可满足贵阳至重庆往返无需中途补能，适配固定充电站补给模式，大幅提升运营效率。

SE636能实现极致电耗控制，离不开京运达通的科学运营。该企业负责人深谙车辆运营之道，通过智运通后台，实时监测司机驾驶习惯并进行优化引导，同时调整部分运营路线，成功降低15%能耗，这也是其多次复购该车型的核心原因。

目前，京运达通运营场景中SE636的智驾使用率已达30%。该车搭载L2+辅助驾驶系统，集成自适应巡航、车道保持、自动紧急制动等功能，有效减轻驾驶员劳动强度，降低复杂路况下的事故风险。三一技术研究院陈爱军多次赴贵州，协助客户规划最优路线、开展智驾功能培训。

此次再交付，标志着电动重卡在干线物流领域的规模化商业应用逐步落地，既助力京运达通高效达成运营目标，也为其绿色转型与规模化发展奠定坚实基础。

三一重工：SE636再交付京运达通！每公里1度电、智驾30%，运营数据亮眼

　　股票发行注册制改革全面落地以来，新股市场整体运行平稳。多位投资者向上海证券报记者表示，近期新股中签的频次有所增加。Choice数据显示，截至5月24日，今年以来沪深两市共有95只新股上市，平均网上中签率超过0.04%；2022年同期有122只新股上市，平均中签率为0.03%。

　　今年以来，新股的网上发行中签率几乎呈逐月提升态势。以沪深两市为例，1月共有6只新股上市，平均网上发行中签率为0.0421%；2月15只新股的平均中签率为0.0382%；3月25只新股的平均中签率为0.0429%；4月共有28只新股上市，平均中签率为0.0475%，截至5月24日，5月已有21只新股上市，平均中签率为0.0476%。

　　4月10日，随着首批10只主板注册制新股正式上市交易，标志着全面注册制顺利落地。从4至5月数据来看，近两个月新股的平均网上中签率与此前3个月平均数相比，提升了约0.007个百分点。

　　业内人士表示，打新中签率的提升或与全面注册制下“新股不败”神话的终结有关。在全面注册制下，新股破发或不再少见，新股的“赚钱效应”将回归理性，投资者在申购新股时也会更加谨慎辨别风险。

　　Choice数据显示，截至5月24日，剔除北交所新股后，今年以来共有95只新股上市，17只遭遇破发，破发比例约18%。按月来看，今年1至2月，均无新股破发；自3月开始，新股破发比例开始提升，达16%；4月新股破发占比为21%；截至记者发稿时，5月至今新股的破发比例约为33%。

　　昨日，N航天和N三联锻正式登陆A股，上市表现有所分化。其中，N航天首日大涨125.55%，而N三联锻的涨幅不到10%。

　　从新股上市首日表现来看，截至5月24日，5月沪深两市共有21只新股上市，仅中科飞测和航天软件这2只新股上市首日涨幅超100%，单签收益分别为2.2万元、0.8万元。其中，中科飞测也是全面注册制改革落地以来首只单签盈利超2万元的新股；三博脑科和世纪恒通的单签盈利位列第二和第三，分别为1.14万元和1万元。

　　从新股“赚钱效应”来看，在全面注册制背景下，打新收益逐渐回归理性。以主板注册制首批10只新股为例，按上市首日收盘价计算，3只新股的单签收益超过1万元，其余7只新股的单签收益在0.2万元至1万元之间。

　　德邦证券认为，全面注册制后，主板新股破发或将不再少见，这体现了注册制要求下的“市场化定价”。首先，破发比例提升有望打破“新股不败”的思维定式，促使新股收益的理性回归，从而IPO定价由博弈行为转变为对新股真实价值的判断；其次，一二级定价接轨，研究能力取代入围率成为新的分配逻辑。

　　华金证券策略分析师李蕙认为，就近期新股市场走势来看，新股情绪可能已经跨过冰点期，新股向上周期或正在逐渐展开；虽然在情绪底部攀升的初期阶段依旧面临反复过程，但新股投资活跃度预计将逐渐上升，建议密切关注新股板块投资机会。

　　新股投资方向上，李蕙建议布局两条主线：一是最近上市的新股标的，或应当予以充分重视，尤其是其中因稀缺性或主题事件催化、估值弹性相对较大的标的；二是此前在下行周期上市的部分调整相对充分的质优人气新股。

中签率几乎呈逐月提升态势 全面注册制下打新收益回归理性

在图片里，每一餐都有米饭、蔬菜、优质蛋白，而且看起来很多菜品也是非常家常。所以，谁说减肥就一定就是饿肚子，就是不吃碳水，好好吃饭也是可以瘦的。网友评论：

此前孙俪就在社交平台发过许多减脂餐，主打一个健康。

公开资料显示，孙俪，1982年9月26日出生于上海市，中国内地影视女演员、流行乐歌手，代表作有《甄嬛传》《芈月传》《那年花开月正圆》《玉观音》《幸福像花儿一样》。

2010年2月8日，邓超孙俪登记结婚。2011年11月，大儿子邓涵之（等等）出生，2014年5月，小女儿邓涵一（小花）出生。

孙俪曝邓超3周腰围缩4cm 状态变好

硬盘盒本质上是为不同类型的硬盘提供"外接通道"，因此硬盘类型是选择硬盘盒的首要考量因素。按传输协议分类目前主流有两种主流类型：

一、SATA/SAS硬盘：SATA 为串行 ATA 协议，SAS 为串行连接 SCSI协议，二者物理接口兼容（SAS 硬盘盒可向下兼容 SATA 硬盘，SATA 硬盘盒无法兼容 SAS 硬盘），尺寸规格主要分为 2.5 英寸、3.5 英寸，同时包含 M.2 SATA SSD等形态，按储存介质可分为机械硬盘（HDD）和固态硬盘（SSD）。

• 特点：SATA 协议带宽最高 6Gbps，SAS 协议主流为 12Gbps、最新已迭代至 24Gbps（SAS-4）；SATA 机械盘 / 固态盘价格经济实惠、持续功耗和发热量较低，企业级 SAS 硬盘支持 7x24 小时不间断运行，写入寿命长、数据稳定性强；其中机械盘防震抗摔性差、运行有明显噪音，SATA SSD 持续读写上限约 550MB/s，企业级 SAS SSD 持续读写可突破 1000MB/s。
• 适用场景：SATA 机械盘适用于企业数据归档、服务器冷存储、专业用户海量素材备份；SATA 固态盘适用于日常办公、硬盘外接、中小容量数据存储；SAS 硬盘适配企业服务器、工业设备等需长期高负载稳定运行的场景。
• 选购建议：优先选择与硬盘协议匹配的硬盘盒（SAS 硬盘优先选 SAS 协议设备，兼顾 SATA 硬盘兼容），机械盘重点关注硬盘盒的物理防护、防震结构设计，企业级硬盘需关注设备的散热与长期运行稳定性。

二、NVMe硬盘：基于 PCIe 总线协议的接口标准，专为闪存设计，物理接口可分为 M.2、U.2/U.3 和 EDSFF（E1.S、E3.S 等企业级形态），是目前高性能存储的主流方案。

• 特点：速度极快（PCIe 5.0 x4 硬盘理论带宽最高 128Gbps，实测持续读写可达 14GB/s）、静音、重量轻、IO 性能远超 SATA/SAS 协议硬盘；但持续高负载下功耗高、发热量大，易因高温触发降速。
• 适用场景：高性能计算、8K视频编辑、大型游戏库、AI训练等对速度有极高要求的用户场景
• 选购建议：必须选择支持 NVMe 协议的硬盘盒，设备支持的 PCIe 协议版本需大于或等于硬盘的协议版本（向下兼容），确保传输速度不被限制；NVMe 硬盘盒需重点关注散热设计，避免高负载下硬盘过热降速、缩短使用寿命。

使用场景：移动办公还是固定部署？

硬盘盒的选择，核心是匹配使用场景——便携场景重“轻便、稳定、兼容”，固定场景重“性能、散热、扩展”，两者需求差异明显。

一、便携式应用场景：移动办公、户外作业专属

核心需求：小巧轻便、抗震防摔、接口兼容、供电稳定，适合专业用户外出拍摄备份、跨设备协作，企业外勤数据采集等场景。

选购关键：

• 接口：优先选USBType-C接口（正反插方便，支持高速传输），优先USB 3.2 Gen 2（10Gbps）及以上（带宽足，传输更快）；
• 散热：若使用NVMe硬盘，需关注散热设计，避免硬盘传输过程中由于发热导致限速
• 兼容性：支持跨系统即插即用，无需额外安装驱动，适配 Windows、Mac、Linux等主流系统。

二、企业是嵌入式场景：如工作站、服务器、NAS、影视工作站等。

核心需求：7×24小时稳定运行、散热好、多盘位扩展、支持热插拔，适合企业服务器、专业工作站（视频剪辑、AI训练）等场景。

选购关键：

• 散热：全金属外壳+风扇与散热风道设计，避免硬盘高温降速、缩短寿命；
• 扩展：多盘位设计，适配企业海量存储需求；
• 稳定性：支持热插拔（方便维护），全金属结构，具备防震、抗电磁干扰设计，适配长期高负载运行；
• 供电：多盘位产品需独立供电接口，确保高负载时供电稳定（企业级硬盘启动功耗高，避免供电不足导致故障）。

便携式场景需平衡便携性与传输性能，优先保障稳定兼容的前提下，匹配对应业务的速度需求；固定式场景中，硬盘盒的性能释放、长期运行稳定性是首要考虑因素。

ICY DOCK：一站式满足专业/企业全场景需求

作为专注专业存储解决方案的品牌，ICY DOCK自1994年创立以来，深耕专业/企业用户需求，产品覆盖全硬盘类型、全使用场景，能够同时满足不同硬盘类型和使用场景的需求。

一、场景适配性强，便携/固定全覆盖

便携场景：产品体积小巧，最高支持USB4 40Gbps接口，兼容 ICY DOCK 企业级通用硬盘托盘，跨设备即插即用，适配户外作业、跨设备协作，企业外勤数据采集也能轻松应对；

企业级嵌入式应用场景：支持标准光驱位 / PCIe 插槽等灵活部署，最高可实现单 5.25 英寸光驱位 8 盘位扩展，支持安全热插拔，全金属外壳 + 智能温控散热系统（风扇 + 专属散热垫 + 散热通道），可稳定支持 7×24 小时高负载运行，完美适配服务器、工作站、影视机房等企业级场景。

二、专业设计，兼顾效率与稳定性

ICY DOCK硬盘抽取盒根据不同场景要求可分为四大系列：

• ToughArmor系列：采用全金属机身和金属托盘结构设计，满足最严苛的工业可靠性和安全性要求，可从容应对工业、军用及医疗等严苛环境下的高强度、7×24 小时不间断运行需求。
• ExpressCage系列：搭配标志性的 ExpressTray 硬盘托盘，免工具锁销即可将硬盘牢牢固定，极大简化安装与更换流程；面对频繁振动的工业、车载等环境，亦可选择螺丝固定，兼顾便捷性与稳定性。
• flexiDOCK系列：采用无托盘硬盘抽取设计，免工具即插即用，将硬盘装卸的便利性拉满，完美适配素材分发、数据迁移、测试机房等需高频更换硬盘的场景。
• ExpressSlot：专为 PCle 机箱插槽设计的产品，可在紧凑的机箱空间内快速增加硬盘存储空间，无需占用额外光驱位 / 硬盘位，完美实现高效率存储与容量管理的平衡。

三、一站式多种方案全协议覆盖，性能部署无忧

• 协议全兼容：全面支持SATA（3.5英寸/2.5英寸机械盘/固态盘、M.2 SATA SSD）与NVMe（M.2/U.2/U.3/EDSFF E1.S/E3.S）硬盘。
• 速率全支持：原生支持SATA 6Gbps/SAS 12Gbps/PCIe 4.0 x4（64Gbps）/PCIe 5.0 x4（128Gbps）协议，外接硬盘盒最高达USB4 40Gbps，完整释放硬盘性能；
• 接口无缝适配：主机接口支持 Mini-SAS HD（SFF-8643）、SlimSAS（SFF-8654）、MCIO (SFF-TA-1016)、OCuLink（SFF-8612）等企业级标准，无需额外转接。

• 附加方案强化部署：提供EXLink转接卡（支持M.2接口或PCI插槽连接NVMe硬盘）及各类型NVMe传输线，所有线材均通过UL20744认证，确保连接安全可靠。

使用ICY DOCK全套方案可显著减少兼容性问题，提升系统部署效率，售后统一无忧——真正实现“一站式解决，无需反复测试验证”。

使用场景模拟：剪辑团队工作流

• MB873MP-B V2：8盘位 M.2 NVMe SSD PCIe 4.0硬盘抽取盒，主机接口使用OCULink设计， 适配5.25英寸光驱位，8盘最高容量可达64TB，双风扇冷却散热，可满足大型项目高密度储存需求，是工作站和服务器的理想扩展方案。
• MB840M2P-B：1盘位PCIe 4.0 x4转M.2 NVMe硬盘抽取盒，无需占用机箱内部硬盘位，通过PCIe插槽拓展存储，兼容Mini-ITX主板和小型工作站，可在有限空间内实现高性能存储扩展。
• MB104U-1SMB R1：2.5英寸SATA硬盘&M.2 NVMe/SATA SSD转USB 3.2 Gen 2（Type-C）移动式外接硬盘读取器，传输速度高达10Gps，免驱支持Windows、Mac、Linux系统，即插即用，完美适配户外拍摄备份、移动办公、跨设备素材传输场景。

三款产品均兼容MB840TP-B通用M.2托盘，实现M.2 SSD免工具快拆、跨设备无缝迁移，从个人创作到团队协作，再到移动办公，全流程提升工作效率和数据管理能力。

结语

选择适合的硬盘盒，核心逻辑是 “匹配硬盘类型 + 贴合使用场景”：机械硬盘配大容量、高防护硬盘盒，适合冷数据归档；NVMe SSD 配高速、强散热硬盘盒，适合高频高速读写场景；SAS 企业级硬盘配工业级稳定抽取盒，适合 7×24 小时高负载运行；便携场景选小巧防震、跨系统兼容款，固定场景选多盘位、强散热、高稳定款。

对于专业/企业用户而言，ICY DOCK的核心价值的是“一站式适配”——无需分别选购便携、固定款，无需担心兼容性和稳定性，其全硬盘兼容、全场景适配的设计，既能满足日常办公、户外作业需求，也能支撑企业服务器、工作站的高负载运行，省心又高效。

如何选择适合的硬盘盒？ICY DOCK，便携固定全搞定！

教宗：願孩子們面對戰爭時那迷茫的眼神能讓我們悔改

福州鱼丸作为福建省省级非物质文化遗产，是本次直播的核心亮点。俞敏洪在现场接连品尝鱼丸，直言“这是我今天吃的第7个鱼丸，我是非常喜欢吃鱼丸”，还跟着当地友人学唱魔性洗脑的福州特色“鱼丸歌”，欢快的旋律彻底点燃直播间氛围，不少网友留言“被鱼丸歌种草了”“周末的笑点被俞总承包了”。

福州鱼丸以“以鱼包肉”的匠心工艺闻名，精选新鲜鲨鱼或鳗鱼剔骨取肉，经反复手工捶打制成鱼茸，搭配肥瘦相间的猪前腿肉制成爆汁肉芯，经“三捏一挤”的手工工艺包制而成，不仅是老福州人“没有鱼丸不成席”的宴席必备，更成为承载乡愁的文化符号。

作为闽菜头牌、福州美食名片的佛跳墙，也在直播中赚足了眼球。俞敏洪现场给出佛跳墙的标准英译——Buddha Jumping Over the Wall，还生动讲解了这道名菜的典故：其原名“福寿全”，形成于清代道光年间，因文人雅集时赋诗“坊启荤春飘四邻，佛闻弃禅跳墙来”而更名。这道经三十多种食材、十几道工序坛煨而成的名菜如今已享誉海内外，作为其核心食材的连江鲍鱼，也凭借紧实鲜弹的口感，成为直播间重点推介的地道海味。

深度对话闽商 坚守创新彰显活力

作为本次电商助农联盟福建专场的核心环节，俞敏洪邀请6位福州本土企业家走进直播间展开深度访谈，深挖福农优品背后的匠心故事与文化底蕴，让新时代闽商精神被全国网友熟知。俞敏洪在访谈中感慨，福建企业家身上兼具“坚守传统”与“向外进取”的鲜明特质，从“60后”到“00后”，不同年龄段的创业者用坚守与创新，书写着闽商精神的新时代篇章。

“60后”创业者、福州日兴水产食品有限公司董事长江铭福，出身渔民，深耕连江鲍鱼产业多年，首开连江鲍鱼水产加工之先河，带领企业从最初以出口为主，逐步拓展内销市场，如今内销份额已超过外销，成功让连江鲍鱼走进寻常百姓家，同时他还为当地渔民提供种苗和养殖技术指导，带动渔民增收致富，以产业力量助力乡村振兴。

“00后”创业者代表、福建壳零生物科技有限公司创始人陈洋，是“航城壳灰煅制技艺”非物质文化遗产传承人，他结合现代科技研发出食品级清洁产品，让古老非遗在新时代焕发新生。

此外，海欣食品、九度七、闽食缘和春伦茶业的企业代表，也带着专属匠心好物走进直播间分享品牌故事。俞敏洪由衷赞叹：“福建人民了不起，从‘60后’到‘00后’的创业者都充满了活力，充满了对生活的热爱。”

据悉，3月22日，东方甄选团队还将走进福建博物院、三坊七巷、梁厝特色历史文化街区、中国船政文化博物馆等福州核心文旅地标，延续沉浸式直播模式，进一步解锁闽都人文魅力，持续为福建电商助农、文旅提质添力。

东方甄选看世界福州行启幕 俞敏洪带队推介闽都风物

图说：举办“传承红色基因 厚植家国情怀”参访活动。主办单位供图（下同）

活动伊始，徐汇区军休中心主任宋云龙，对大家的到来表示热烈欢迎，徐汇区退役军人事务局副局长王柳军结合自己的军旅生涯和地方工作经验，对“沪上戎光”上海市高校退役大学生联盟提出了殷切期望，鼓励他们继续发扬军人的优良传统，服务好退役大学生，同时让更多身边的同学，深入了解军营和中国军人的精神风貌。

上海交通大学凯原法学院研究生会外联部部长郑贤涨、华东政法大学国际法学院团委副书记徐子逸，以及“沪上戎光”上海市高校退役大学生联盟发起人王睿登台发言，介绍了各自组织的背景和使命，他们生动而详细地阐述了组织的宗旨、活动以及对社会和学生群体的贡献。通过这些发言，听众们对联合举办单位有了更深入的了解，对他们的价值有了更清晰的认识。这样的交流和分享，不仅加深了参与者对这些组织的认同，也为未来的合作与互动奠定了坚实的基础。

军休干部徐广辉和他的骑行队友杨杰，以真挚的语言和饱满的热情，分享了他们从上海人民广场出发，骑行至西藏拉萨的壮丽旅程。他们的骑行故事，不仅展现了坚韧不拔的毅力，更传递了不畏艰难、勇往直前的精神，赢得了现场阵阵掌声。

刘本新作为一位武警退休警官、定向运动专家和作家，以独特的视角和丰富的经历，生动地描绘了中国人民解放军的伟大历程和成就。他的文学作品将地理环境与军事历史巧妙结合，展现了独特的创作风格和深入的洞察力，激发了大家对国家历史、军事文化和国防建设的热爱与关注。

马有宝则以其在书法艺术和军队工作方面取得的卓越成就，为现场观众带来了深刻的启示。他分享了经典的军队故事，并详细讲解了书法的基础功，特别是从小篆开始学习的技巧和重要性。现场示范更是让观众们对书法艺术有了更直观、更深入的了解，激励大家在日常生活中追求艺术和精神的提升。

在互动交流环节中，现场气氛热烈。学生们积极提问，沪上戎光和不倒翁爱国发起人谢迎春、王军平，也分享了自己的心得和体会。这样的分享和交流，不仅丰富了大家的知识和见解，也促进了彼此之间的思想碰撞与启迪，让活动更加富有价值和意义。

之后，学子们参观了徐汇军休中心，并亲身体验了枪械模拟射击等精彩活动。工作人员向大家详细介绍了模拟实战打靶的规则和流程，确保大家在安全、规范的环境中，沉浸式体验严整有序的军事训练氛围。

活动尾声，赵松涛老师团队田耕社，为大家带来了一场精彩绝伦的相声表演。他们以娴熟的表演技巧和幽默的台词，呈现了《玲珑塔》、《对对子》和《大保镖》等经典节目。观众们在欢声笑语中感受到了民间艺术的魅力，同时也对传统文化的魂魄有了更深的领悟。这样的演出不仅为整个活动增添了欢乐与享受，更让参与者们留下了难忘的回忆。

此次参访活动在大家的欢笑中圆满落幕，学子们纷纷表示，将把所学所感融入未来的学习和生活，积极传承红色基因，厚植家国情怀，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。

活动由徐汇区军休中心、上海交通大学凯原法学院研究生会、华东政法大学国际法学院研究生会以及“沪上戎光”上海市高校退役大学生联盟联合举办。

杨诚

徐汇区军休滨江活动中心举办“传承红色基因 厚植家国情怀”参访活动

在图片里，每一餐都有米饭、蔬菜、优质蛋白，而且看起来很多菜品也是非常家常。所以，谁说减肥就一定就是饿肚子，就是不吃碳水，好好吃饭也是可以瘦的。网友评论：

此前孙俪就在社交平台发过许多减脂餐，主打一个健康。

公开资料显示，孙俪，1982年9月26日出生于上海市，中国内地影视女演员、流行乐歌手，代表作有《甄嬛传》《芈月传》《那年花开月正圆》《玉观音》《幸福像花儿一样》。

2010年2月8日，邓超孙俪登记结婚。2011年11月，大儿子邓涵之（等等）出生，2014年5月，小女儿邓涵一（小花）出生。

孙俪曝邓超3周腰围缩4cm 状态变好

在报名条件方面，《通知》指出，凡符合下列条件之一且未在2025年报名的考生，可补报名参加我市2026年中考：具有我市初中学籍的2026年初中应届毕业生；具有我市户籍在外地就读的2026年初中应届毕业生；具有我市户籍的初中往届毕业生；我市初中学校毕业的非本市户籍往届毕业生。符合下列条件之一者，可报名参加我市2026年中考地理、生物科目及2027年其他科目考试：具有我市初中学籍的2026年初中二年级在校生；具有我市户籍在外地就读的2026年初中二年级在校生。通知明确，初三考生补报名时间为3月9日10:00至12日17:30，初二考生报名时间为3月13日10:00至16日17:30。

在考试科目及分值方面，《通知》明确，2026年初三应届毕业生考试共12科：语文、数学、英语、物理、化学、历史、道德与法治、体育、英语听说、物理实验操作、化学实验操作、生物实验操作；未在我市参加地理、生物科目考试的考生和往届毕业生需增加地理、生物科目考试。2026年初二考生考试共2科：地理、生物。

2026年计入高中阶段学校招生录取分值如下：语文、数学、英语各120分(其中英语笔试90分、听说考试30分)，物理100分（含实验操作10分），化学（含实验操作8分）、历史各80分，道德与法治60分，地理、生物（含实验操作4分）各40分，体育90分，10科总分共850分。

《通知》还对报名流程进行了详细说明。报名分领取准考证号和密码、网上报名、电子摄像、报名缴费、签名确认五个流程。需要注意的是，2026届考生在中考地理、生物科目考试后进行转学的可以在转入学校所在考点参加我市今年中考，考号不变，生源属于转入学校，转入学校必须在市中考报名系统中办理有关转学转考申请并经转出学校审核同意。考生在转出学校所缴交考试费不划转，转入学校不得再向考生收取考试费。

此外，在我市取得地理、生物科目学业考试成绩后，因身体原因经批准休学的考生，原地理、生物科目学业考试笔试成绩按照权重比例计入2026年中考总成绩。2025年在我市参加过地理和生物科学业考试的应届生，不得再报名参加2026年地理和生物科学业考试。2025年初二期间已在我市报名的考生，如果自动放弃参加我市2026年中考其他各科目学业考试，考试费不予退还。

外省户籍进城务工人员随迁子女在我市就读初级中学并参加我市中考的，可报读我市高中阶段学校，高中阶段学校毕业后需要在我市参加高考的，要符合我省当年高考报名条件，不符合我省高考报名条件的，需回户籍地参加高考。根据《广东省华侨权益保护条例》，华侨学生可以在其父母出国前或者其祖父母、外祖父母户籍所在地参加高中阶段的招生考试，与当地户籍学生享受同等待遇。我市初中学校毕业的非本市户籍往届毕业生，由原初中毕业学校（以广东省九年义务教育证书为准）所在地的县（市、区）招生办负责安排此类考生的中考报名工作。

梅州日报记者：吴海清

编辑：罗欢欢

审核：蔡颜颜

梅州2026年中考报名3月9日启动！考试总分850分

　　文艺演出在黄梅戏《夫妻关灯》中拉开序幕，志愿者轮番登台献艺，黄梅戏对唱《海滩别》、经典歌曲《父亲》《女儿情》等，赢得老人们阵阵掌声。老人们看得津津有味，脸上洋溢着幸福笑容，欢声笑语弥漫在敬老院的每个角落。

　　另一边的写春联现场同样热闹非凡。文化志愿者挥毫泼墨，“福如东海长流水，寿比南山不老松”“党恩浩荡暖人心，福寿安康享晚年”等一副副寓意吉祥的春联、一张张红彤彤的“福”字跃然纸上。老人们围在桌旁，认真挑选心仪的春联，有的还提出个性化需求，志愿者耐心细致地一一满足。拿到春联的老人小心翼翼地将其铺开晾晒，纷纷称赞：“手写的春联才有年味儿，这是最贴心的新春礼物！”

　　“此次活动共为老人们送上16个精彩文艺节目、30余副春联及15张‘福’字，让老人们感受到浓浓的节日氛围。志愿者用实际行动践行初心使命，营造了尊老、敬老、爱老、助老的文明新风尚。”

　　茶岭镇相关负责人表示，下一步将持续深化“我们的节日”系列活动，不断丰富志愿服务内容，把文化关怀送到群众心坎上，让传统节日更有内涵、更有温度。（记者 汪秀兵 通讯员 刘道义）

安庆经开区：志愿服务情暖老人心

[摘要]罗斯与儿子现场观战 北京时间4月24日消息，NBA季后赛首轮继续进行。在芝加哥，做客的凯尔特人队经过四节较量以104-95战胜公牛队。这样，两队总比分战成2-2平。今天的比赛现场也来了一位特殊的球迷，就是风之子罗斯，这也是罗斯在被交易至尼克斯后第一次以球迷...

　　北京时间4月24日消息，NBA季后赛首轮继续进行。在芝加哥，做客的凯尔特人队经过四节较量以104-95战胜公牛队。这样，两队总比分战成2-2平。今天的比赛现场也来了一位特殊的球迷，就是风之子罗斯，这也是罗斯在被交易至尼克斯后第一次以球迷的身份回到公牛主场。罗斯今天带着儿子助阵公牛比赛引来了无数现场球迷的欢呼。

　　罗斯表示能回来陪儿子一起看球感觉很棒，两赛季无缘季后赛让罗斯非常珍惜季后赛的氛围，上周罗斯刚在孟菲斯看完灰熊打马刺的第四战。

　　在被问及回到公牛主场的感受时，罗斯说:"听到球迷的欢呼是一种荣誉。”公牛当家球星韦德在得知罗斯来到现场观赛时表示:"罗斯回来看球很棒，他属于这里，这比为公牛效力可重要得多，他对公牛队意味很多，他被芝加哥选中，在芝加哥拿到MVP，所有的一切都在这里发生。球迷们这样支持他真的很棒！。”

　　回首罗斯在公牛队的过往，2010-11赛季，罗斯迎来了自己职业生涯的巅峰。整个赛季，他场均砍下25.0分4.1篮板7.7助攻。要知道，在NBA历史上，之前只有6人完成过如此神迹。也是在那个赛季结束的时候，罗斯高票当选常规赛MVP，由此，他成为了NBA历史上获得这一顶级殊荣最年轻的球员。但在2012年，势不可挡的风之子却遭遇了职业生涯中一次重大挫折，交叉韧带撕裂险些葬送他的职业生涯。

　　2016年夏天，公牛与尼克斯达成交易，公牛送出罗斯、贾斯丁-霍乐迪和一个2017年的次轮签，从尼克斯得到罗宾-洛佩兹、何塞-卡尔德隆和杰里安-格兰特。效力公牛8年的风之子奔赴纽约开启了新的职业生涯，本赛季，罗斯出战了64场比赛，场均得到18分4.4助攻3.8个篮板。

风之子罗斯助阵公牛引全场尖叫 韦德:欢迎回家

卡塔尔能源设施遭袭17%LNG产能瘫痪 修复或长达5年

　　21城已就位，这场球，不只是比赛，更是城市之间的较量。

　　这一次，你站谁？

3分钟AI速览粤BA亮点！21城争夺广东篮球王，这次你站谁？

国际油价 3月19日涨跌不一

• 游戏类别：战争策略
• 游戏大小：229.31M
• 游戏语言：简体中文
• 游戏版本：v0.2

在我的咸鱼卡组游戏中，玩家们可以搭配各种不同的玩法和流派，其中部分新手玩家不知道银月进阶队应该如何搭配，下面就为大家带来我的咸鱼卡组游戏中银月进阶队的玩法搭配分享，有需要的玩家可以参考。

我的咸鱼卡组银月进阶队玩法

阵容搭配：

英雄-关羽

核心士兵-灵魂收割者

核心士兵-食人族魔法师

士兵-雷电矮人战士

士兵-冰霜矮人战士

阵容特点：

阵容成型相对较慢，属于中后期阵容，侧重PVE推图，战斗中增益叠加起来，数值输出会非常恐怖。

英雄和士兵同属银月城阵营，可以共享叠加增益。

我的咸鱼卡组银月进阶队玩法搭配

2017罗杰斯杯哈勒普近况 哈勒普2-0横扫莱巴里科娃晋级

哈勒普在今年法网和温网的比赛中均错失了摘取职业生涯首个大满贯冠军的绝好机会，上周她在华盛顿赛中止步八强，本周的世界排名为第2位，本站比赛她以2号种子的身份出战，首轮轮空的她今日比赛的对手是目前世界排名第33位的斯洛伐克选手莱巴里科娃，后者在首轮比赛中送蛋击败了克罗地亚选手鲁西奇，这两位选手过去有过3次交锋，哈勒普1胜2负处于下风。

今日首盘比赛中，哈勒普率先发球，她在开局之后稳稳占据场上的主动权，在发球的稳定性上明显高于对手，莱巴里科娃仅仅拿到一个破发点还没有把握住，而哈勒普则抓住机会完成1次关键破发，最终罗马尼亚名将一路保持领先在顺利拿下自己的发球胜盘局之后以6-3先胜一盘。

第二盘比赛中，哈勒普继续控制场上的局面，她在本盘抢攻对方的二发方面做得非常出色，莱巴里科娃在本盘的二发得分率不到35%，哈勒普尽管两次丢掉自己的发球局，但是在自己的9个破发点上完成了3次破发，最终凭借多一次的破发优势以6-4再胜一盘，从而以总比分2比0完胜对手晋级第三轮。全场比赛耗时1小时38分钟。

哈勒普在第三轮比赛中的对手将是捷克选手斯特里科娃，后者在第二轮鏖战三盘以4-6、7-6（5）和6-3逆转击败澳大利亚选手加夫里洛娃。

另一场比赛中，赛会9号种子、美国名将大威迎战目前世界排名第40位的捷克选手斯尼亚科娃，这两位选手过去有过1次交锋，大威在2015年罗马赛中直落两盘击败对手。今日首盘比赛中，大威开局后展现出来良好的发球手感，她在本盘先后轰出了9个ACE球，不过斯尼亚科娃在底线上的表现相当顽强，在抢攻大威的二发方面也做得相当不错，前10局双方各自完成2次破发战成5-5平，大威随后取得关键破发以7-5先胜一盘。

第二盘比赛的进程与首盘颇为相似，两人在自己的发球局中都表现得比较强势，前10局双方都没有能够完成破发，局分交替上升到了5-5平，大威随后再次取得关键破发以7-5再胜一盘，从而以总比分2比0击败对手晋级第三轮。全场比赛耗时1小时39分钟。

而在今日进行的其他女单第二轮比赛中，日本资格赛选手大阪直美直落两盘以6-3和6-4击败赛会15号种子、拉脱维亚选手塞瓦斯托娃，她将和头号种子卡-普利斯科娃争夺一个八强席位。新婚不久的10号种子波兰名将A-拉德万斯卡直落两盘以6-0和6-1横扫匈牙利选手巴博斯；3号种子德国名将科贝尔直落两盘以6-4和7-6（5）击败克罗地亚资格赛选手维克奇。

赛会14号种子、捷克名将科维托娃发挥不佳最终在鏖战三盘之后以6-7（4）、6-3和2-6不敌复出不久的美国新秀斯蒂文斯，后者目前的世界排名仅为第934位。7号种子英国一姐孔塔鏖战三盘以7-5、6-7（4）和3-6惨遭俄罗斯红粉马卡洛娃逆转；澳大利亚资格赛选手巴蒂鏖战三盘以6-3、5-7和6-4力克16号种子俄罗斯红粉维斯尼娜；美国新秀贝里斯直落两盘以6-4和7-5击败8号种子俄罗斯名将库兹涅佐娃；法国选手加西亚直落两盘以6-1和6-4击败美国资格赛选手勒普琴科。

2017罗杰斯杯哈勒普近况 哈勒普2