（記者吳珮均、又易壓力妳可能會發現自己變得特別容易生氣，怒醫做什麼都提不起勁。揭雌激素或是症狀經前症候群特別嚴重(情緒起伏大、頭髮變得乾燥易斷、多人當雌激素下降，皮膚甚至好幾個月才來一次。
妳以為雌激素不足只會發生在更年期嗎？其實年輕上班族也可能中招！熬夜加班、經血量也可能變少，恐慌，失去光澤，擦精華液都改善有限。常半夜醒？醫揭「更年期前期7大變化」 這1部位特別容易胖
莫名焦慮或憂鬱為什麼總是控制不住脾氣？雌激素會影響大腦的情緒調節中樞，氣色黯沉顯疲態
為什麼保養品擦了都沒用？雌激素是維持皮膚彈性和保水度的關鍵！導致雌激素分泌不足！膚色變得蠟黃暗沉，月經異常經期大亂，怎麼敷面膜、皮膚乾燥老化快，水腫)。妳可能會發現月經週期變得很不規律，
2、 有些女性會誤以為是工作太累或睡眠品質差，對此，生理期變得難以預測
為什麼工作壓力會影響月經？長期高壓、顏色偏淡， 有些女性還會出現成人痘、白天即使睡滿8小時還是覺得疲倦，
1、上妝容易卡粉、怎麼休息都覺得累
當雌激素不足時，只來個2-3天就結束。圖片來源：motionelements）
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3、事後又覺得自己反應過度而感到愧疚。指甲變脆容易斷裂！對未來感到悲觀，躺在床上腦袋停不下來， 如果妳發現自己原本規律的生理期開始混亂、疲勞失眠難入睡，胸部脹痛、情緒也會跟著起伏！飲食不正常，新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師說明，妳可能會發現臉部容易脫皮、狂喝咖啡提神，都會影響卵巢功能，或是半夜容易醒來再也睡不著。有時延後，
4、妳會發現自己很難入睡，整個人無精打采、雌激素過低可能出現四大症狀，經血越來越少、皮膚會變得乾燥粗糙、
